学校や職場など新しい環境に飛び込んでいく季節がめぐると「五月病」などといわれる状態もおこってきます。
かつては5月が象徴的な時期でしたが、昨今では年中「プチ鬱」というべきストレスを抱える人が少なからずいます。
人間関係が少しづつみえて来た頃、集団に中で「個」を隠すことに疲れていませんか?
あるいは新しく楽しい刺激に囲まれわくわくでしょうか?
そのどちらもが「ストレス」となっているのですよ。
そんな方にほっと一息ついていただきたく毎朝11時より5分間、5日間にわたり積極的孤独/ソリテュードについてひとり語りをいたしました。
ラジオ日経第2「RN2」の「STORY」という番組
出演は、4月21日(月)〜4月25日(金)毎朝11:00〜11:05 です。
以下の放送回タイトル右側の「聴く」をクリックすると内容をYouTubeでお聞きいただけます。
4月21日(月) 11:00〜11:05頃 |
1「孤独のイメージ」 ソリテュード(積極的孤独)とロンリネス(消極的孤独)とは |
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4月22日(火) 11:00〜11:05頃 |
2「ソリテュード(積極的孤独)は創造の源」 思いや考えを発酵させる時空間をもつと何が生まれるのでしょう |
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4月23日(水) 11:00〜11:05頃 |
3「ソリテュード・パワー(積極的孤独力)を活性化させよう」 ソリテュード・パワーは心ののり白、なぜ、今必要なのでしょう |
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4月24日(木) 11:00〜11:05頃 |
4「ソリテュード・パワー(積極的孤独力)とは」 ひとりでいられるのは誰もがもつ能力、その力は人を楽にしてくれます |
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4月25日(金) 11:00〜11:05頃 |
5「ひとりの時間を楽しむ方法」 ソリテュードの意味を理解し、考え、行動する。約60兆の細胞にはそれが効く! |
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